2 razy w

[...] nie byl lepszy, a ta minimalnba wygrana w pierwszych rundach powinna byc zniwelowana przewaga Michalczewskiego w nastpenych 8, faulami i tymi ze michalczeski niezle nim zachwial kilka razy. Przedewszytkim byl bardziej aktywny a Gonzo pasywny. Pozatym z jakiej paki bylo 2 sedziwo z Ameryki Pólnocnej. Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs

Być może masz dwa typy nerwic, które mogą się na siebie nakładać: 1. Nerwica natręctw - wskazywałoby na ten stan "na początkku było to sprawdzanie po kilka razy swiateł", czyli ciągłe powtarzanie jakiejś czynności. 2. Nerwica lękowa - lęk utrzymuje się przez dłuższy okres czasu - około miesiąca, towarzyszy temu stanowi uczucie niepokoju, [...]

[...] białe sery, żółte, mleko, jaja, drób... - to wszystko białko. Ale do tego potrzebne są węgle takie jak ryż, makaron, ziemniaki, płatki z mlekiem czy jogurtem itd. jedz 6 razy dziennie normalne posiłki nie całkiem do syta tak żeby było jeszcze miejsce w żołądku.. będzie lepsza przemiana materii często a mniej... tak co 2,5 godz. możesz dokupić [...]

[...] 8 miesiacach cykl trwal 16 tyg z tego co wiem lecialo cypionat 10 tyg w dawce 750 -1000 npp co drugi dizen 100 po 10 tyg weszedl an tren 100 mg co 2 dni i susta 1000 potmeem pociongnol to susta 3 tyg dluzej od trena potem weszedl na hcg 4 razy 2500 iu co 4 dni potem clom combo z tomoxem i nakoniec po 5 dniach zrobil te badania

[...] i wylewu, wzmacnia system obronny, poprawia wzrok i nocne widzenie, przywraca lekkość i sprężystość ruchom, łagodzi ból. Sposób użycia: Stosować przez 5 dni w tygodniu 3 razy dziennie (1-2 rozpylenia pod język 10 minut przed jedzeniem). Data ważności: 04.2011 Składniki Real HGH: Somatotropin (HGH) & IGF-1 6x, 12x, 30x Abrotanum 10x 30x [...]

[...] poszedłem biegać, zrobiłem 1km średnim tempem + kilka wolniejszych biegów. Na 1km wyszło mi 3 minuty i 30 sekund ( nie wiem czy kuzynka dobrze mierzyła, bo startowałem 3 razy...). Dzisiaj zamierzam zrobić jeszcze rozciąganie( masaże :D ), aby jutro móc pobiec jak najlepiej. Co do startu, dowiedziałem się tego samego dnia jak napisałem post... [...]

[...] jak ja maja tylko do zaoferowania zlosliwe komentrze i usmieszki... co skutecznie zabija mobilizacje i pozytywne nastawienie a jak tam na swieta pulpencje laze ( no... 3 razy bylam) dla zdrowia a nie na pokazy akrobacji wszelakich ale za to jest tam bierznia... orbiterek... i inne cuda na kiju... a ja nie zmieszcze tego do swojego mieszkanka [...]

ja w wieku 20 lat mailem 189 po 2 latach mam 193 (kreska na futrynie nie kłamie parę razy mierzone) jedynym parametrem do mma są chęci... Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-05-20 16:06:29

hmm... mówisz, że spożywasz dużo białka z diety i chcesz jeszcze kupować białko? No ale okey, twój wybór. Bierz 2-3 razy dziennie, po treningu i na noc, możesz też rano gdy śniadanie ubogie w bialko.

[...] z tego co go znam jest świetny w walce gardą. Okazało się, że jego przeciwnik jest równie dobry i prowadzi na punkty. A więc ten 'lepszy' zaatakował i chyba ze 3 czy 4 razy przeszedł gardę. Niestety nie umiał jej utrzymać przez wymagany czas i ostatecznie przegrał na punkty. W bardzo mądrej książce BJJ University Saulo Ribeiro pisze, że na [...]

[...] (rano) 7. 10tab clomidu ta metoda na pewno bedzie lepsza polega na szybkim wysyceniu receptorow (wywolaniu dzialania anabolicznego) i pozniejszym podtrzymaniu i tak kilka razy mozna robic zwiekszajac dawki lub robiac coraz to wieksze peak'i na tych samych dawkach.. podczas okresow podtrzymania receptory troche sie regeneruja a dzialanie [...]

Hmmm ja proponuje 3x w tygodniu siłke, do tego 2-3 razy HIIT (najlepiej w dni nietreningowe). Co do spalaczy - wedle uznania, jednym pomagają innym nie. Dieta - możesz dać bilans na zero i obserwować zanik fatu.

Właśnie to wiem tylko nie wiem w czym takowe znajdę...(głupio mi że nie wiem bo czytałem o tym kilka razy i nie mogę sobie przypomniec teraz ) Zmieniony przez - BBTeam w dniu 2005-10-08 14:22:44

Nie chodzi tu o kasę tylko o to że stacki z mono czy jabłczanem brałem już kilka razy i już mnie tak po nich nie "kopie" ;) Dlatego chce spróbować czegoś innego. A 2 stacki z pewnoscia kopna. Prosze Cie. Jakbys jechal na samym mono-obawiam sie, ze efektywnosc bylaby podobna. Pozostaje kwestia dodatkow w stackach.

nie bede zakładać nowego tematu.. do mety ktoś polecał 3 razy cardio.. mam 2,5km na siłke w jedną strone to jak na trening i z powrotem bede biegać to wyjdzie 5km i ostry trening starczy zamiast cardio czy dołożyć coś

[...] cel jakby coraz blizej . Jak mi w marcu powiedziala ze ni *uja z tego nie bedzie, wzialem sztane i zaczalem lajtowo machac ciezarem, ktory wczesniej moglem podniesc gora 2-3 razy. Od razu zlosc mi przeszla i od tej pory nie ma treningu ktory bym ominal. Mimo iż przyrostow jakichs ogromnych chyba nie mam ( 15kg w pol roku ), kocham cwiczyc, bo [...]

[...] biegasz nie zmeczysz sie tak wiem po sobie kiedys przebiegłem sie i sapałem jak stara lokomotywa dzis moge biegac oczywiscie tez sape tyle ze po przebiegnieciu jakis 10 razy dalej niz na fajkach 2 przytyc moze znacznie portwel 3 nie smierdzisz 4 masz 99 % szans ze nie umrzesz na raka płuc badz zawał itp mozna by wymieniac dalej w [...]

[...] Dziś podawałem podskórnie insulinówka lepiej domięśniowo?? Wtrękciło sie ok 20 min. Czyli jednorazowa dawka przed trenigiem tylko? bo czytałem że daje sie 2 bądź nawet 3 razy dzienie. Tak jak pisałem lece efke w tedy kiedy jestm 2tyg off od clena ale jak sie skonczy clen spróbował bym Salbutamol jakie dawki tego i co ile zażywać? Zmieniony [...]

[...] na zmienne,jak intensywność,częstotliwość i czas biegania.Jeśli będziesz chciał biegać odpowiednio szybko(intensywność),odpowiednio długo(czas trwania) i odpowiednią ilość razy(częstotliwość)-musisz wiedzieć,jakie jest niezbędne minimum,aby uruchomić proces spalania tłuszczu oraz jakie jest właściwe maximum,poza którym musiałbyś zacząć szukać [...]

[...] ma ze 300kcal w 400gramach i w całym jest 21 gram białka i niezle zapycha) mam poprostu diete taka do dupy i zreszta jak mam ta diete dobra to metabolizm sie poprawia i po 4 razy dziennie w łazience siedze ;D mam zamiar zrobić FBW sylwetka + kosz + aeroby ktore nie wiem naczym polegaja (diete jaka taką) i tak pociągnąć do wakacji albo świąt i w [...]